VEČ OD AVTORJA

Aktivno vzdržujte miselno kondicijo in stike z vrstniki

Aktivno druženje in spoznavanje za vzpostavljanje in ohranjanje stikov, krepitev družinske vezi ter utrjevanjem možganov.

Organizacije in izobraževanja za seniorje

Postanite bolj modri in znanje delite z mlajšimi generacijami. Imate več možnih načinov, kako to doseči – se vpišete na tečaj jezika, spoznavate zgodovino, se učite novih ročnih spretnosti ali pa poiščete le prijetno družbo, s katero boste preživljali aktivna leta.

Kako lahko razbremenite črevesje

Kako do urejene prebave, zmanjšanja zaprtosti in težkega občutka v želodcu? Prehranjujte se raznoliko in uravnoteženo.

Formula za izračun pokojnine

Kakšna je formula za izračun pokojnine? Najbolj uporabna izhodiščna formula za izračun pokojnine temelji na treh elementih: pokojninska osnova, odmerni odstotek in pokojninska doba....

Zanesljivejša izplačila pokojnin: ZPIZ zaključil projekt modernizacije

Zaključek projekta modernizacije nakazovanja pokojnin (MNP2) prinaša spremembe za vse upokojence in bodoče uživalce pravic. Zavod za pokojninsko in invalidsko zavarovanje Slovenije (ZPIZ) je...