Vsakodnevne vaje za ohranjanje vitalnosti
Rekreacija je ključna za ohranjanje vitalnosti in elastičnosti telesa. Zbrali smo 11 vsakodnevnih vaj za zaupanje v ravnotežje.
Vid kot v rosnih letih – operacija sive mrene
Operacija sive mrene je v razvitem svetu eden najpogosteje izvajanih operativnih posegov v oftalmologiji in medicini nasploh.
Udeležite se preventivnega pregleda
Čeprav se počutite dobro, bodite pozorni na prve znake in se udeležite preventivnega pregleda.
Kako lahko razbremenite črevesje
Kako do urejene prebave, zmanjšanja zaprtosti in težkega občutka v želodcu? Prehranjujte se raznoliko in uravnoteženo.
Urejena prebava in lajšanje 4 tegob
Ljudje imamo različne prehranske navade. Urejena prebava: s kakšno prehransko težavo se soočate, vodite prehranski dnevnik.
Ukrepanje ob sumu na inkontinenco
Z inkontinenco se sooča praktično vsaka druga ženska nad 65. letom. Pri moških je v splošni populaciji prisotna v nekje 3–11 %.
Pogoste laboratorijske meritve
S polnovredno prehrano poskrbite, da bo vaše telo močno. Laboratorijske meritve so vse pomembnejše, zakaj?
Dragocene in vsestranske začimbe
Začimbe izpopolnijo okus in predstavljajo nepogrešljivo sestavino jedilnikov. Opojen vonj dobijo iz hlapnih organskih spojin.
Oglejte si, kako ukrepati ob možganski kapi
Zbrali smo napotke nudenja prve pomoči, v primeru, da naletite na možgansko kap. Zapomnite si GROM.
Rešite življenje človeku s srčnim infarktom
Zbrali smo napotke nudenja prve pomoči v primeru srčnega infarkta - kakšni so znaki in kako pomagati.
