DomaZdravje & vitalnostNaravne telesne spremembe

Naravne telesne spremembe

Del moških spolnih organov je prostata, spolna žleza. Obdaja začetni del sečnice in leži pod sečnim mehurjem. Skozi njo poteka kratek del sečnice, dolg približno 4 cm, po kateri moški izločajo seč in semensko tekočino. Njeni glavni nalogi sta, da prideluje izločke, ki so del semenske tekočine ter skladišči cink (Zn), ki ima protibakterijsko vlogo in ščiti prostato pred vnetji.

Pojav telesnih sprememb

Moški imajo 50 odstotkov možnosti, za pojav sprememb pri uriniranju, zaradi benigne hiperplazije prostate, kar je eden izmed najpogostejših razlogov za obisk pri urologu. Kadar začutijo spremembe v uriniranju (pogostejše uriniranje, pogosto uriniranje ponoči, tanjši curek seča, daljši čas uriniranja, težji konec ali začetek uriniranja), lahko to pomeni, da se je prostata povečala. Prostata ima pomembno vlogo pri vplivu na kakovost življenja moških v zrelem in starejšem obdobju življenja. Pri vseh moških, pod vplivom moškega spolnega hormona testosterona, začnejo celice določenega dela prostate nabrekati, kar vodi do povečanja volumna prostate. Ta proces imenujemo benigna hiperplazija prostate. Koliko se bo prostata povečala, ni mogoče predvideti.

V zrelih letih se lahko pojavijo spremembe pri erekciji (prešibka, prekratka ali oboje). Vzroki za spremembe so lahko bolezenska stanja (sladkorna bolezen, ateroskleroza, zvišan pritisk, operacije, zdravila) ali psihični. Telesne in hormonske spremembe so naraven proces. Upoštevajte preventivne ukrepe za ohranjanje ravnovesja hormonov in uravnavanje sprememb prostate – zmanjšanje pitja kave, gaziranih pijač, pitje zadostnih količin tekočine (ne prehladnih), uživanje manj začinjenih (s soljo, zelišči, pekočih) in manj mastnih jedi, uživanje polnovredne hrane, zelenjave in stročnic, prenehanje kajenja in prekomernega pitja alkohola, uravnavanje telesne teže in redna telesna aktivnost.

Ob opaznih spremembah, čimprej obiščite zdravnika, saj se veliko erektilnih motenj lahko odpravi in se omogoči moškim normalno spolno in posredno kvalitetno življenje. Motnja erekcije lahko predstavlja spremembo za oba partnerja. Pojavu fizičnih sprememb, pogosto sledi pojav psihičnih, saj moški o opaženih spremembah veliko razmišljajo. Za vzdrževanje partnerskih odnosov, je priporočljivo v proces vključiti tudi spolnega partnerja.

ZADNJI ČLANKI

Poletna zabava s priljubljenimi koktejli

Poletje je popoln čas za sprostitev in uživanje s koktejli in osvežilnimi pijačami ob...

Seniorji, zaslužite si ugodnosti

V zreli dobi izkoristite vse ugodnosti, ki so vam na dosegu roke.  

Limfni sistem: najpomembnejša tekočina v našem sistemu

Limfni sistem nadzira gibanje tkivne tekočine, limfe in možgansko tekočino. V telesu te tekočine predstavljajo 60 % telesne mase.

Pomen pravilne telesne drže za zdravje in vitalnost

Ohranjanje pravilne telesne drže je ključnega pomena za naše splošno počutje, zdravje ter optimalen pretok energije v telesu.

VEČ ČLANKOV AVTORJA

DRUGE ZANIMIVOSTI

Limfni sistem: najpomembnejša tekočina v našem sistemu

Limfni sistem nadzira gibanje tkivne tekočine, limfe in možgansko tekočino. V telesu te tekočine predstavljajo 60 % telesne mase.

Pomen pravilne telesne drže za zdravje in vitalnost

Ohranjanje pravilne telesne drže je ključnega pomena za naše splošno počutje, zdravje ter optimalen pretok energije v telesu.

Dentalni turizem – le na prvi pogled ceneje

Na slovenski trg so se močno zasidrali ponudniki zobozdravstvenih storitev iz tujine - dentalni turizem.

Delovna terapija: prvo srečanje

Delovna terapija je široka stroka, ki posameznikom z različnimi zdravstvenimi izzivi pomaga, da živijo kakovostno življenje.

Začnite s telesno aktivnostjo

Vaše telo se je z leti spremenilo, vendar s telesno aktivnostjo še vedno lahko začnete, četudi ste šele začetnik ali se k njej vračate po nekaj letih premora.
WordPress Ads