Partnerja, ki negujeta Partnerstvo in intimnost ter svojo spolno moč, tako da se redno ljubita, bosta tudi po 55. letu starosti uživala polno intimnost. Navajena sta bližine drug drugega in se pogovorita, ko pride do neskladij. Skupaj iščeta rešitve, kako jih odpraviti.
Partnerstvo in intimnost
Ženska telesa se v času menopavze spremenijo, zato pride tudi do sprememb v dojemanju sebe kot spolnega bitja. Marsikatera ženska se sooča s težavo sebe sprejeti kot osebo, ki ni več rodna, kar včasih povzroči spremembe v načinu čustvovanja in odzivanja. Pomembno je, da si prizna stanje v obdobju, ko v resnici lahko neizmerno uživa v spolnosti. Je zrela, ve kdo je, kaj lahko nudi, in jasno izrazi, kaj želi in potrebuje.
Iskrenost šteje
Do partnerja bodite iskreni in mu pojasnite, da si želite tudi kaj novega, bodisi spremeniti lokacijo in čas ljubljenja, uporabiti pripomočke za odrasle. Predelajte in odvrzite sram, nelagodje ali občutek, da tega ne bi smeli povedati. Ste odrasli, ki ste pravzaprav dolžni odkrito izražati svoje potrebe na način, da vas partner razume. Kljub začetnemu začudenju bo verjetno marsikateri partner ali partnerica v resnici nadušen/-a nad odprtostjo drugega.
Količina intimnosti je stvar dogovora, skozi primerno in spoštljivo komunikacijo lahko dosežete dogovor, ki bo za oba sprejemljiv. Prilagajajte se eden drugemu, sedaj je čas za uživanje.
Spolnost za boljše partnerstvo in intimnost
Spolna sla je naša naravna potreba, v resnici je potreba po spolnosti primarna, v nas je biološko vgrajena. Uporabimo jo za doseganje medsebojnega povezovanja, zadovoljstva in s tem si izkazujemo polno predanost in zaupanje.
Prebujanje telesa in odzivov na spolne dražljaje
Kar smo v življenju doživeli, se odraža v našem čustvovanju, psihičnem in duševnem stanju oziroma zdravju ter videzu telesa. Če smo poprej mnoga leta kakovostno skrbeli za svoje zdravje na vseh nivojih, bili spolno aktivni in živeli v ljubečih odnosih, posledično ni večjih sprememb na področju libida.
