DomaŠiritev obzorijPrenosne naprave za seniorje

Prenosne naprave za seniorje

Vse več seniorjev se pridružuje revoluciji pametnih naprav. Poleg spremljanja srčnega utripa in sledenja številu prehojenih korakov, lahko prenosne naprave prinašajo vsakodnevno varnost z zdravstvenega vidika ter v povezavi z izboljšanjem izkušnje aktivnega prehoda v zrela leta.

Ker so naprave povezane s podatkovno analitiko, omogočajo vpogled in uporabo za sledenje zdravju in počutju v realnem času ter vpogled za nazaj. Napovedujejo lahko tudi morebitne nevarnosti, s spremljanjem stopenj aktivnosti in vitalnih znakov, ki sporočajo priporočila za spremembo pristopa do zdravja, telesne aktivnosti, prehranjevalnih navad … Če naprave uporabljate redno, lahko ti vpogledi pomagajo pri spodbujanju aktivnega staranja in upravljanja kroničnih bolezni ter zmanjševanju ponovitve stanj. Prenosne naprave imajo lahko tudi pozitiven vpliv na povezanost in družabno življenje posameznikov. Obstaja veliko drugih prenosnih naprav, ki se osredotočajo na en specifičen namen – iskanje založenih predmetov, naprave, ki pokličejo na pomoč …

Fitnes trackerji in trackerji vitalnosti

So preproste in žepne naprave, ki spremljajo vašo aktivnost, srčni utrip, stopnjo kisika v telesu, količino in kakovost spanca … Omogočajo vam pregled in nadzor nad vašim zdravjem in dnevno aktivnostjo. Na priročnem ekranu se vam prikažejo koraki, ki ste jih naredili v dnevu, razdaljo, ki se jo prehodili, porabljene kalorije in čas, ki ste ga porabili za aktivnosti … Glede na vaše rezultate vam podajajo priporočila – koliko bi se morali gibati, koliko časa, kakšne aktivnosti, koliko časa naj bi spali …

Čelada, ki pokliče na pomoč

Naprave, ki same pokličejo na pomoč so že nameščene v nekaterih avtomobilih. Zakaj jih ne bi uporabljali tudi aktivni ljudje? Čelada z napravo, ki pokliče na pomoč je lahko prvi odzivnik, v primeru da uporabnik izgubi zavest ali poškoduje in ne more poklicati na pomoč. Naprava se na primer namesti na kolesarsko čelado, saj ni večja od piškotka. Zaznava spremembe vašega gibanja, hitrosti, padcev in udarcev. Preko Bluetootha je povezana z vašim pametim telefonom in pošlje zdravstveni ustanovi ime osebe, lokacijo, zdravstveno stanje, seznam alergij ali zdravil, ki jih jemlje.  

Naprave, ki same pokličejo na pomoč so že nameščene v nekaterih avtomobilih. Zakaj jih ne bi uporabljali tudi aktivni ljudje? Čelada z napravo, ki pokliče na pomoč je lahko prvi odzivnik, v primeru da uporabnik izgubi zavest ali poškoduje in ne more poklicati na pomoč. Naprava se na primer namesti na kolesarsko čelado, saj ni večja od piškotka. Zaznava spremembe vašega gibanja, hitrosti, padcev in udarcev. Preko Bluetootha je povezana z vašim pametim telefonom in pošlje zdravstveni ustanovi ime osebe, lokacijo, zdravstveno stanje, seznam alergij ali zdravil, ki jih jemlje.  

Gumb za izredne primere

Prenosna naprava pošlje osebi, ki jo imate v svojem telefonu navedeno kot »osebo v nujnih primerih«, sporočilo in vašo lokacijo.

Aplikacije za obveščanje

V aplikacijah si nastavite obveščanje o tem, kdaj morate opraviti telefonski klic, ste naročeni (npr. pri frizerju, zobozdravniku …), morate vzeti vitamine ali zdravila.

Prenosni EKG

Priročna naprava je lahko prednost za osebe s srčnimi obolenji. Navadno delujejo tako, da na elektrode postavite svoje palce in v nekaj sekundah se na vašem pametnem telefonu prikaže vaš EKG. Prikazane rezultate lahko preprosto tudi pošljete svojemu osebnemu zdravniku po elektronski pošti.  

Družinska socialna omrežja

Povezanost in vpogled v življenje družinskih članov in deljenje pomembnih življenjskih dogodkov, lahko dobite tudi s priključitvijo spletnim platformam, ki omogočajo deljenje različnih informacij. Zasebna »socialna omrežja« lahko nastavite tako, da imate pregled nad pomembnimi dogodki in opravili posameznika (npr. zdravniški pregledi vaših staršev, urnik jemanja zdravil, telesna aktivnost, jedilnik, urnik …). Po drugi strani lahko nastavite omrežje vaše družine, kjer si vsi izmenjujete pomembne informacije (vaš urnik, datumi dopustov in potovanj, urnik srečanj, urnik vnukov ali predvideni obiski vnukov; izmenjava idej, receptov in nasvetov; sporočila, o tem, kako je potekal vaš dan ali počitnice, fotografije, vide …).

ZADNJI ČLANKI

Seniorji, zaslužite si ugodnosti

V zreli dobi izkoristite vse ugodnosti, ki so vam na dosegu roke.  

Limfni sistem: najpomembnejša tekočina v našem sistemu

Limfni sistem nadzira gibanje tkivne tekočine, limfe in možgansko tekočino. V telesu te tekočine predstavljajo 60 % telesne mase.

Pomen pravilne telesne drže za zdravje in vitalnost

Ohranjanje pravilne telesne drže je ključnega pomena za naše splošno počutje, zdravje ter optimalen pretok energije v telesu.

Združljivost pokojnine in dodatnega zaslužka

Združljivost pokojnine in dodatnega zaslužka: Sorazmerni del pokojnine se začne izplačevati od prvega dne naslednjega meseca po spremembi obsega dela oziroma opravljanja dejavnosti.

VEČ ČLANKOV AVTORJA

Seniorji, zaslužite si ugodnosti

V zreli dobi izkoristite vse ugodnosti, ki so vam na dosegu roke.  

Združljivost pokojnine in dodatnega zaslužka

Združljivost pokojnine in dodatnega zaslužka: Sorazmerni del pokojnine se začne izplačevati od prvega dne naslednjega meseca po spremembi obsega dela oziroma opravljanja dejavnosti.

Je spolnost res samoumevna in zgolj za mlajše

"Pogled na starost in spolnost je odsev naše družbe in naših lastnih vrednot ..."

PODPORA SVOJCEM ob izgubi bližnjega

V uredništvu smo pripravili novo izdajo brezplačnega POGREBNEGA PRIROČNIKA 2022, namenjenega PODPORI SVOJCEM ob izgubi bližnjega.    Vsebine smo pripravili skupaj z VEČ KOT 40 STROKOVNJAKI iz različnih področij, ki so podali uporabne informacije za svojce. Predvsem gre zahvala za nastanek priročnika sodelujočim pogrebnim podjetjem, Inštitutu za sodno medicino, sodelujočim iz...

Vsakodnevne vaje za ohranjanje vitalnosti

Rekreacija je ključna za ohranjanje vitalnosti in elastičnosti telesa. Zbrali smo 11 vsakodnevnih vaj za zaupanje v ravnotežje.

DRUGE ZANIMIVOSTI

3. življenjsko obdobje preživeti v tujini

Ideja preživljanja 3. življenjskega obdobja v tujini ima posebno privlačnost.

Pred vami je posodobljen, že 9. Priročnik ŽIVLJENJE 55+

Tiskan izvod Priročnika Življenje 55+ brezplačno prejmete na enotah ZPIZa po Sloveniji.

Aktivno vzdržujte miselno kondicijo in stike z vrstniki

Aktivno druženje in spoznavanje za vzpostavljanje in ohranjanje stikov, krepitev družinske vezi ter utrjevanjem možganov.

Brezskrbno v prometu

Aktivno udeleženi v prometu  Od zaključku delovnih obveznosti boste imeli vse več časa za aktivno...

Telesni in duševni wellness

Mnogi sanjajo, da bo prehod v zrelejša leta, kot pri dobrem vinu. Za izpolnitev...
WordPress Ads