Kliknite in prenesite Priročnik Življenje 55+, aktivno v zrela leta z nasveti za prehod v novo življenjsko obdobje.
E-verzija: Priročnik Življenje 55+
Prenova življenjskega sloga je ključna za lažji prehod v tretje življenjsko obdobje. S Priročnikom Življenje 55+ se osredotočite na 10 področij za kakovostno življenje. Vitalnost vzdržujte s pravilno prehrano, hidracijo in vadbo. Navdih poiščite v “modrih conah”, kjer lokalni prebivalci s polnovredno prehrano, redno telesno aktivnostjo in močnimi družinskimi vezmi dosegajo dolgo življenjsko dobo.
Poleg telesne aktivnosti je pomembna tudi miselna kondicija, ki možgane spodbuja z učenjem novih veščin, kot so računalništvo ali umetnost. Vzdržujte tudi odnose z odraslimi otroki in vnuki, s katerimi lahko gojite skupne hobije in proslavljate življenjske prelomnice. Poskrbite za svoje starše, tako da jim prilagodite dom in osvojite osnove prve pomoči.
Za finančno stabilnost sledite smernicam za varčevanje in sestavite osebni finančni načrt, ki odraža nov življenjski slog. Razmislite o pasivnih zaslužkih in ugodnostih za seniorje, ki vam jih ponujajo različni ponudniki storitev. Sedaj boste imeli tudi obilico časa za hobije in širitev obzorij.
Tiskan izvod Priročnika Življenje 55+ poiščite na vseh izpostavah ZPIZ po Sloveniji.
