Vzroki za spremembe rasti las so zelo povezani z genetsko nagnjenostjo in zrelostjo, saj se stopnja rasti las tekom življenjskega obdobja zmanjšuje. Delovanje lasnih mešičkov se upočasni in preprosto ne omogočajo več tako hitre rasti las.
Če izpade več kot 100 las na dan, je to lahko posledica bolezni, duševnih obremenitev, stresa, pa tudi negativnega vpliva izdelkov za nego las. Pri osebah nad 60 let je pogosteje opaziti spremembe poraščenosti lasišča zaradi dednosti, androgene oblike plešavosti, kroničnih bolezni, jemanja zdravil ali hormonskih sprememb.
Vzroki za spremembe rasti las
- Genetsko pogojene spremembe
Androgena ali moška plešavost nastaja zaradi povečane odzivnosti lasnih mešičkov na čelnem in temenskem delu lasišča na moške spolne hormone. Pri moških se prvi znaki pojavijo že okoli 20 leta starosti, pri ženskah pa kasneje. Le-ta je dedna in se lahko pojavi kadarkoli po puberteti, pogosteje po 40. letu. V življenjskem obdobju, ko se je s tem srečeval oče, se bo najverjetneje tudi njegov sin.
Pri ženskah se androgena alopecija pojavi kasneje. V obdobju po menopavzi upade količina estrogenov v organizmu in prevladajo androgeni hormoni. Pojavi se difuzno razredčenje las, ki so tanjši in slabše pigmentirani.
- Ko spremembe rasti las niso dedne in niso naraven življenjski proces
Simptomatično izpadanje las (telogeni efluvij) je postopno močno razredčenje las, pri katerem pa se popolna plešavost ne razvije. Pojavi se predvsem pri ženskah po 40. letu starosti. Vzrok so lahko hormonske bolezni (najpogosteje bolezni ščitnice, predvsem hipotiroidizem), kalorična podhranjenost, pomanjkanje vitaminov in mikroelementov, vročinske bolezni, operativni posegi, prenehanje jemanja hormonskih kontracepcijskih zdravil, psihične obremenitve, zdravila ali kombinacije več dejavnikov. Hipotiroidizem je hormonsko stanje, pri katerem ščitnični hormon ni pravilno uravnan, najpogosteje zaradi avtoimunskega vnetja. Posledično se upočasni presnova celotnega telesa in s tem tudi rast las. Močno se stanjšajo in razredčijo, lahko izpadajo tudi v šopih. Izpadanje las pri telogenem efluviju je difuzno in se pojavi 1–3 mesece po sprožilnem dejavniku. Traja lahko nekaj mesecev do več let.
Spremembe v rasti las so lahko tudi simptom drugih bolezni, zato se pri dolgotrajnem ali močnejšem izpadanju las pogovorite s strokovnjakom.
Kako lahko prispevate k ohranjanju zdravega lasišča
Za povrnitev sijaja in rasti las poskrbite z uravnoteženo, polnovredno prehrano, bogato z beljakovinami, zelenjavo in sadjem, ki praviloma zagotavlja dovolj hranil, da prispevate k ohranjanju zdravega lasišča. Uravnotežena prehrana vsebuje vitamine in minerale, ki so potrebni za pravilno rast las. Vitamini in minerali so železo in cink, vitamini iz skupine B (niacin – B3, pantotenska kislina – B5, B6, B8 in B12), vitamin A, vitamin C, vitamin E in biotin. Za zdrave lase lahko občasno, po predhodnem posvetu s strokovnjakom, uporabite prehranska dopolnila, ki vsebujejo omenjene vitamine in minerale.
Pretirano oblikovanje pričeske lahko povzroči lomljenje las. Različni frizerski tretmaji, pričeske in kozmetični izdelki prav tako močno obremenjujejo koren las. Redčenje las lahko zaustavite tudi tako, da se izogibate tesnim pričeskam in prepogosti uporabi kodralnikov, ravnalnikov in sušilnikov za lase. Uporabljajte tudi manj kemičnih izdelkov za nego las – gelov in lakov za lase, ker pretirana uporaba teh preparatov zmanjša naravno zaščito las. Pri pridruženih težavah s suhim lasiščem si lahko v lasišče vtirajte naravna olja, npr. olivno olje.
